Träningsmatch 2
I morgon söndag spelar vi årets andra träningsmatch. Matchen går av stapeln i Slite kl 13 och P18 IK står för motståndet. Dalhems lag ser ut som följer;
4-2-3-1
Amanda
Sandra, Erica, Linn, Micka
Ida, Jennie
Frida S, Angelica, Helena A
Marion
Bänken:
Olivia, Camilla, Sofie H, Sofie S, Fia-Lotta
Hoppas vi ses i Slite. Kom i tid, räkna med tryck.
Träningsläger i helgen
I helgen åker tjejerna till Slite för ett träningsläger. Det väntas träning på konstgräset, team building med vår nya lagledare Malin, tävlingar och teori. Vi möter dessutom Stenkyrka för en träningsmatch på söndag kl. 12.30. Be there!
P.s Hoppas att alla spelare kommit ihåg att googla det nya spelsystemet, annars blir det strafflöpningar på söndag. Nåde den som glömt!
/#6
Träningscentret pass 2
Som vi alla nog hade förväntat oss, blev det här passet betydligt jobbigare än sist. Samma övningar fast längre intervaller. Kul att så många var där och körde trots att det smärtade! Kul också att få se Evelina tillbaka i laget, om hon ska köra i år eller inte får dock framtiden avgöra.
Elin och Oliven bjuder på lite ögongodis!
/#6
Måndagspasset
Måndagsträningen var inte nådig. Det var kallt och ruggigt och 12 tjejer gav sig ut på vägarna för det traditionella löppasset. Vi körde dock lite nytt med tanke på det hala underlaget. Långdistans blev det; Gutavallen-Almedalen-Snäck-Lasarettet-Norderport-Hästbacken-Österport. Jobbigt men nödvändigt, skönt att få springa av sig lite som Jonas sa. När vi sprang i mål vid Österport blev vi välkomnade av Nybbe som hade med sig varm blåbärssoppa, det tackar vi för!
/#6
Förlust i andra matchen.
Förlust i andra matchen mot Bajen med 5-3. Mål av Micka 1 och Angelica 2. Mycket bra prestation av tjejerna, allra helst i andra halvlek! Bajen hade överlägset mest bollinnehav men Dalhem tog vara på sina lägen och kunde hota ändå. Tilläggas ska göras att vi dessutom hade 3 klockrena stolpträffar och några missade frilägen. Vi gick i och med förlusten inte vidare från gruppspelet, men tjejerna är väldigt stolta över helgen ändå. Och viktigast av allt, vi hade KUL och jobbade som ETT lag! Bra jobbat tjejer!
/#6
Vinst mot Smedby AIS
Vinst mot Smedby AIS i första matchen med 8-1(4-1)! Mål av Marion 1, Angelica 2, Jenny 2 och Ida 3. Alla spelare fick speltid och alla gjorde ett kanonjobb. FC Gute vann sin första match med 8-6. Båda lagen har varsin match kvar att spela. Heja heja!
Här kommer laget till helgen!
Nu har Dalhems coacher äntligen släppt vilka spelare som ska få representera Gotland i futsal-sm. Matcherna spelas i Huddinge nu på lördag.
Representerar gör:
Amanda R
Linn A
Angelica Å-M
Mikaela E
Frida S
Jenny L
Ida L
Jennie K
Olivia Y
Marion N
Mikaela H-L
Håll koll här på bloggen för uppdatering under helgen!
Träningscentret
Igår körde vi vårt första pass med Christian på Träningscentret. Ca 20 tjejer (och Stefan) hade dratt på sig tightsen för att köra lite styrkeövningar. Vi kommer nu några onsdagar framöver att köra såkallad cirkelträning, stationsövningar alltså.
Lite gott och blandat med knäböj, hopp, situps, utfallssteg samt olika övningar med pilatesboll, steppbräda och viktplattor. Ska förhoppningsvis kunna lägga upp några bilder i framtiden också.
Seriesammansättningen 2012
Dalhem Lag 2 tog hem SSC!
Linn Ahrling
Angelica Åberg-Mattsson
Mikaela Ekengren
Camilla Setterwall
Olivia Yttergren
Ida Larsson
Marion Nilsson
Jennie Karlsson
Lagen till Svenskaspel Cup
Lag 1 spelar i Grupp B och består av:
Moa Fagerlund
Veronica Nyström
Maggie Hilton Bogren
Ronja Lilja
Linnea Larsson
Mikaela Hansson Leveau
Hanna Strandberg
Erica Henriksson
Sofie Solfeldt
Sofie Holm
Lag 2 spelar i Grupp A:
Amanda Rohnström
Linn Ahrling
Angelica Åberg-Mattsson
Mikaela Ekengren
Camilla Setterwall
Olivia Yttergren
Ida Larsson
Jennie Karlsson
Marion Nilsson
Spelschemat finns på hemsidan: www.laget.se/dalhemdam
Vi ses i Södervärnshallen!
/#6
Inför säsongen 2012
Linn Ahrling
Mikaela Ekengren
Marion Nilsson
Mikaela Hansson Leveau
LinaLindgren
Josefin Gjörloff
Jennie Karlsson
Ida Larsson
Sandra Norrby
Ikväll väntas ännu ett löppass med Jonas aka den onde. På onsdag är det fotbollsträning på Rävhagen och då släpps även lagen till Svenska Spel Cup, som går av stapeln på annandagen. Dalhem ställer då upp med 2 lag.
Övriga lag är: Stenkyrka (2 lag), P18 (4 lag), Fardhem och IFK Visby.
/#6
Första konstgräspasset
Kvällens Bollgun delades ut av Sofie S till Jennie med motiveringen att hon har utvecklats mycket och alltid går in hårt i situationerna.
Nästa träning är inomhus i Västerhejde på lördag.
/#6
What doesn't kill you only makes you stronger
Därifrån fortsatte vi utanför muren mot Nordergravar. Där blev det backlöpningar upp och ner, upp och ner, i mörkret skall tilläggas. Här fick man höra både en och annan svordom, men även här fortsatte det höga tempot och det var trots allt positiva tjejer som sprang de 4 varven. Därifrån lunkades det mot Rackarbacken. Upp- och ner för backen 6 gånger. Jonas pushade på och uppmuntrade med att i vår ska den springas 20 varv!
Därifrån sprang vi till Donners plats, uppför Hästbacken och avslutades vid Österport. Där blev det stretching och vattenpaus, passet var äntligen över!
Kvällens Bollgun* utdelades av Jonas till Sofie S. med motiveringen att trots att hon höll på att kräkas flera gånger så gav hon aldrig upp, och det är vad vi kallar inställning. Bra jobbat Sofie och alla andra tjejer!
*Bollgun=Delas ut efter varje träning till någon som gjort något bra eller anmärkningsvärt.
/#6
Futsal Dalhem-IFK Visby
I söndags spelades då den efterlängtade damfutsalfinalen mellan Dalhem IF och IFK Visby i Södervärnshallen.
Matchen innehöll lite av varje men tyvärr bjöds det inte på något skönlir från något av lagen, men Dalhem var ändå aldrig riktigt hotade. IFK pressade högt på Dalhems styrande spelare vilket gjorde att det inövade spelsystemet fick läggas åt sidan och kontringarna avlöste varandra. Dalhem vann tillslut matchen med 5-1 (3-0) efter 3 mål av Jossan, 1 av Angelica och 1 av Jennie. IFKs mål gjorde Frida Starkenberg på en frispark nära mål. Anmärkningsvärt var även att Amanda räddade en 10-meters straff. Tilläggas kan det ju även att Dalhem drog på sig 4 (!) gula kort. Vi får nog försöka hålla igen med glidtacklingarna tills utomhussäsongen drar igång igen!
Jossan och Jennie firar ett av målen!
Även Dalhems herrlag spelade final i söndags men åkte tyvärr på en förlust mot ett ungt FC Gute med 4-3.